Qué es el trastorno de ansiedad inducido por sustancias
Vivir con un trastorno de ansiedad inducido por sustancias puede ser abrumador. Pero no tiene por qué atravesarlo en soledad. Puede obtener ayuda. Aprender sobre su afección y buscar ayuda puede facilitar el proceso y permitirle tomar el control de su vida.
¿Qué es el trastorno de ansiedad inducido por sustancias?
En general, ansiedad significa sentir una preocupación intensa la mayor parte del tiempo. Puede preocuparse por muchos aspectos distintos en su vida. La preocupación no parece irse nunca.
Los trastornos de ansiedad son un tipo frecuente de enfermedad mental. Pueden ser hereditarios. También pueden deberse al estilo de vida o al entorno.
Un trastorno de ansiedad inducido por sustancias es cuando una persona tiene ataques de pánico u otros síntomas de ansiedad causados por 1 o más sustancias. Los síntomas pueden ocurrir mientras consume o está expuesto a la sustancia (intoxicación) o cuando detiene el consumo (abstinencia).
¿Cuáles son las causas?
Las sustancias químicas en el cerebro afectan cómo se siente, piensa y actúa. La exposición a determinadas sustancias puede cambiar las reacciones químicas del cerebro. Estos cambios pueden desencadenar síntomas de ansiedad en la mente y el cuerpo.
Las causas de la ansiedad inducida por sustancias incluyen las siguientes:
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Bebidas alcohólicas
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Drogas ilegales, como la cocaína, las anfetaminas, el LSD o los esteroides sin indicación médica
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Cafeína
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Medicamentos recetados, como sedantes, estimulantes y esteroides con indicación médica
Es probable que el trastorno de ansiedad no sea inducido por sustancias si sentía ansiedad antes de tomar la sustancia. Pero determinadas sustancias pueden hacer que un trastorno de ansiedad existente se agrave.
Síntomas comunes
Entre los síntomas, se encuentran los siguientes:
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Preocupación que no se detiene
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Pensamientos perturbadores
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Irritarse o molestarse con facilidad
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Incapacidad para concentrarse
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Incapacidad para conciliar o mantener el sueño
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Tensión corporal
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Problemas estomacales y digestivos
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Náuseas
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Presión arterial alta
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Ritmo cardíaco acelerado
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Transpiración y temblores
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Mareos
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Sofocos
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Escalofríos
Cómo se diagnostica
Llame al proveedor de atención médica si tiene alguno de estos síntomas durante varios días. Los síntomas de la ansiedad inducida por sustancias pueden durar de varias semanas a un mes. Es importante que vea a un proveedor de inmediato si los síntomas se agravan o si tiene una emergencia. Si los síntomas implican un riesgo de muerte, llame al 911.
Es bueno llevar un registro de los síntomas para compartirlo con el proveedor. También debería anotar qué sustancias desencadenan la ansiedad en su caso. Esto es especialmente importante si padeció la ansiedad inducida por sustancias más de una vez. Sea sincero. El proveedor está para que se sienta mejor.
Las siguientes son algunas preguntas que el proveedor podría hacerle durante la cita:
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¿Qué sustancias consumió?
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¿Cuánto tomó y durante cuánto tiempo?
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¿Cuáles son sus síntomas?
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¿Cuándo empezaron sus síntomas?
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¿Hubo cambios en los síntomas?
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¿Hay cualquier otra información importante que deba saber?
También es probable que el proveedor haga lo siguiente:
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Le hará una exploración física
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Revisará la historia clínica de usted y de su familia
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Hará análisis de laboratorio (como análisis de sangre)
El proveedor de atención médica puede derivarlo con un especialista en salud mental. Esta persona podrá darle más información sobre el trastorno de ansiedad inducido por sustancias. También creará un plan de tratamiento con usted.
Tratamiento
La mayoría de los planes de tratamiento para los trastornos de ansiedad incluye medicamentos recetados y terapia. Los cambios en el estilo de vida también son importantes. El tratamiento depende de su situación específica.
Los síntomas pueden mejorar solos. Qué tan rápido puede ocurrir esto depende de lo siguiente:
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La cantidad de la sustancia que consumió o a la que estuvo expuesto
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La velocidad con la que el cuerpo puede procesar la sustancia
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Cómo el cuerpo atraviesa la abstinencia de esa sustancia
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Sus síntomas específicos
Dígale al proveedor de atención primaria y al especialista en salud mental si los síntomas no desaparecen o si empeoran. Asegúrese de informarles si el plan de tratamiento no funciona. Su trabajo es darle ayuda y apoyo.
Cómo vivir con un trastorno de ansiedad inducido por sustancias
Es importante que no consuma la sustancia en el futuro. Esto puede ser difícil. Requiere compromiso.
Además, los trastornos de ansiedad suelen mejorar con lo siguiente:
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Terapia cognitivo-conductual (TCC)
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Medicamentos recetados
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Cambios en el estilo de vida, como los siguientes:
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Prácticas para reducir el estrés, como la consciencia plena (mindfulness) y la meditación
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Apoyo de familiares y amigos
Tener un trastorno de ansiedad significa que debe priorizar la salud. No tema pedir ayuda cuando la necesite. Dé pasos pequeños que lo ayuden cada día. Quizá tome tiempo, pero puede recuperarse.
¿Qué hacer si tiene una crisis?
Llame o envíe un mensaje de texto al 988 o llame al 800-273-TALK (8255) de inmediato. Se comunicará con asesores especializados de la Línea de Crisis y Prevención del Suicidio 988. También hay disponible una opción de chat en línea. El servicio es gratuito y funciona las 24 horas, los 7 días de la semana.