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Los músculos del cuello

Los músculos del cuello y los hombros tienen que ser fuertes para poder sostener el cuello y la cabeza en su posición; estos músculos ayudan también a mover el cuello y los hombros. Su proveedor de atención médica puede recomendar ejercicios que le ayudarán a estirar y fortalecer los músculos del cuello.

  • Los músculos trapecios ayudan a encogerse de hombros y a levantar la cabeza.

  • Los músculos elevadores de la escápula ayudan a controlar el movimiento de los omóplatos.

  • Los músculos esternocleidomastoideos ayudan a girar la cabeza.

Vista lateral de un hombre en donde se ven los músculos del cuello.

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